Balance- en krachttrainingset voor valpreventie van Sport-Thieme voor seniorengroepen
De valpreventie-set van Sport-Thieme is speciaal samengesteld op aanbeveling van de AOK met geschikte kleine apparaten voor balans- en krachttraining. Deze set is verdeeld in onderdelen voor balansoefeningen en krachttraining, perfect aansluitend bij valpreventiecursussen die uit deze twee segmenten bestaan. De set omvat beanbags, gymnastiektouwen, ballen en gymnastiekmatten die voornamelijk worden gebruikt voor oefeningen gericht op balans en coördinatie. De deelnemers proberen bijvoorbeeld over het gymnastiektouw te balanceren of figuren te vormen met het touw met behulp van hun voeten. Met de dumbbells wordt de kracht in armen en bovenlichaam versterkt, wat the senioren betere ondersteuning en houvast biedt.
Dit complete set voor valpreventie biedt alles wat groepen en instructeurs nodig hebben voor gerichte valpreventietraining. Naast dit set is enkel een ruime oefenzaal en twee stabiele stoelen per deelnemer vereist, waarbij de stoelen in twee kringen worden opgesteld zodat de rugleuning van de voorste stoel als steun kan dienen. Het is bedoeld voor alle soorten begeleide valpreventiecursussen, of dat nu in zorginstellingen, verenigingen, gezondheidscentra of ontmoetingsplaatsen is.
- Ideaal voor balans- en coördinatieoefeningen
- Versterkt de kracht in armen en bovenlichaam
- Alles wat nodig is voor gerichte valpreventietraining
- Geschikt voor zorginstellingen, verenigen, gezondheidscentra
Dit valpreventiepakket van Sport-Thieme is de ideale keuze voor het faciliteren van effectieve valpreventie-trainingssessies. Met de ruime keuze aan hulpmiddelen versterkt u niet alleen de coördinatie en het evenwicht, maar draagt het ook bij aan een sterker en zekerder gevoel bij senioren.