Crosstrainers kopen: merkenmodellen voor thuis & de fitnesscentrum
Training in een fitnessstudio, conform MPG of thuis: crosstrainers en ellipsentrainers behoren tot de meest populaire trainingstoestellen. Ze zorgen voor een cardiotraining, waarbij de gewrichten worden ontzien en waarbij het gehele lichaam wordt aangesproken. Daarbij wordt het energieverbruik verhoogd, hoe meer u de armen bij de crosstraining gebruikt en hoe meer weerstand u kiest. Bij regelmatige trainingseenheden kunt u goed afvallen met een crosstrainer, want het vetgehalte van uw lichaam neemt af en uw prestatie neemt toe. Een arts of personal fitness trainer kan u bij het bereiken van uw persoonlijk trainingsdoel ondersteunen, zoals bij het aanpassen van een voedingsplan of de frequentie van de trainingseenheden.
Hier moet u bij een elliptical trainer op letten
Let bij het kopen van een crosstrainers op individuele instelmogelijkheden. Voor een harmonische beweging zorgt een mogelijk hoge swingmassa, die zich naar gelang het toestel voor of achter bevindt. Zodat de sport-crosstrainer zo rustig loopt, zijn bovendien hoogwaardige kogellagers belangrijk. Hoe meer standen voor de weerstand men kan instellen, des te beter laat zich de crosstrainer aan uw persoonlijk prestatieniveau aanpassen. Er worden steeds meer verschillende fitness-trainingsprogramma’s vastgesteld, die u via de ingebouwde trainingscomputer kunt kiezen. Als laatste worden ook de trainingsresultaten en de hartslag aangegeven. Een borstgordel voor hartslagmeting is bij sommige modellen inclusief. Kies uit een omvangrijk assortiment uw passend fitnesstoestel: koop een professioneel toestel, wij adviseren u graag.