Het Springtouw met houtgreep: nu nog sneller en met langere levensduur
Het Springtouw met houtgreep is in het midden met PVC-materiaal ommanteld. Hierdoor glijdt het touw gladder en lichter over de vloer en blijft het niet hangen. Zo bekomt u een nog beter springritme en beschermt u het touw tegen slijtage.
De effectieve training
Fitnesstraining met het springtouw is een van de meest effectieve manieren om conditie en coördinatie op te bouwen en te behouden. Bovendien verhoogt touwtjespringen de snelheid, helpt u gewicht te verliezen en zorgt het voor een goede vetverbranding. In combinatie met een gezonde voeding leidt springtouw al snel tot een getraind en slank figuur. Aangezien springtouw bijna elke spier in het lichaam belast, wordt het gebruikt bij de training van verschillende sporten. Speciaal pluspunt: met het springtouw kun je altijd en bijna overal trainen!
Hoe springen op de juiste manier?
Ga voor het touw staan, houd de armen licht gebogen naast uw lichaam en laat het touw uit uw polsen slingeren. Roei of slinger uw armen niet, houd ze kalm tegen uw lichaam. Zorg ervoor dat de voeten nauwelijks van de vloer komen. Laat het touw plat onder de voetzolen suizen. Neem kleine drievoudige stappen met je voeten. Duw afwisselend een voet naar voor. Bij het touwtjespringen bewegen de voeten altijd lichtjes heen en weer. Land altijd op de bal van je voet terwijl je tweede voet nog in de lucht is.
Bestel nu en ervaar overal en altijd effectieve fitnesstraining - met het springtouw met een houten handvat