Yogakussen

Goed zitten bij zitmeditatie: zo gebruik je je meditatiekussen

Een meditatiekussen zorgt dankzij de vulling voor een iets verhoogde zithoogte. Door deze extra hoogte wordt je rug beter ondersteund en zit je direct comfortabeler – ideaal als aanvulling op je yogamat. Bovendien neemt de wervelkolom haar natuurlijke dubbele S-vorm aan, wat de tussenwervelschijven ontlast. Zo kan de long zich vrij uitzetten en stroomt je adem moeiteloos en onbelemmerd. Tegelijkertijd brengt het ronde kussen je lichaam in een rechte houding, waarbij de heupgewrichten boven de knieën komen te liggen. Het voordeel: je spieren verkrampen niet en blijven tijdens de meditatie ontspannen.

Perfect uitgerust met het juiste meditatiekussen

De keuze voor het ideale zitkussen hangt van verschillende factoren af: je lichaamslengte, lenigheid, favoriete zithouding en hoe lang je wilt zitten. Lange en minder lenige yogi’s kiezen het best voor een hoger meditatiekussen. Meditatie-accessoires zoals een vloerkussen ondersteunen de rug en bevorderen een gezonde lichaamshouding. Rond of hoekig – in onze shop vind je altijd het juiste meditatiekussen als basis voor diepe ontspanning van je cliënten, leden en gasten.

Dit maakt onze meditatiekussens bijzonder

Al onze meditatiekussens hebben een binnenkussen. Dat betekent dat de comfortabele vulling van katoen, speltkaf en kapok in een extra binnenhoes zit. Daardoor kun je de buitenhoes eenvoudig afnemen en wassen. Juist daarom zijn deze kussens ideaal voor scholen, kinderdagverblijven, crèches en therapeutische instellingen: ze zitten comfortabel en zorgen voor een optimale zithoogte. Ontdek ons assortiment en bestel vandaag nog het passende pilates- en meditatiekussen bij Sport-Thieme.