DVD "Aqua-Fitness"
De DVD werd door aquafitnesstrainer A. Breckel en sportfysiotherapeut J. Schröder samengesteld.
Inhoud:
Bij elke oefening een grafische voorstelling van de getrainde spieren. Looptijd: ca. 63 min., duits.
Inhoud:
- Voordelen van aquafitness
- Hulpmiddelen, opbouw van een training
- Hartslag/vetverbranding
- Aquafitness in diep en ondiep water
- Aquajogging, strekoefeningen
- Groepsspellen
Bij elke oefening een grafische voorstelling van de getrainde spieren. Looptijd: ca. 63 min., duits.





