Sissel® Pilates DVD „Eine Stunde für den Rücken“

Pilates Group Workout met de Sissel® Pilates Roller. De Sissel® Pilates Roller geeft ons een prikkeling voor de diepe, stabiliserende training van de romp. Een gezonde, krachtige en licht mobiliserende wervelkolom beschermt ons elke dag. Doe mee aan de groepstraining en voel het verschil. Deze DVD kenmerkt zich door de juiste verbale en tactile handleiding. Geschikt om zelf mee te doen en tevens ter inspiratie van de trainer, therapeuten en Pilates-fans. Beginners en gevorderden kunnen de rug versterken. Met Nina Metternich en Annette Planck, 60 minuten. Duitstalig