Boek "Gymstick™"

De Gymstick™ biedt een veelzijdige training tegen weerstanden. Aan de stick zijn telkens twee 75 cm lange Theraband-tubes bevestigd, die eenvoudig en snel in sterkte geregeld kunnen worden. Hierbij wikkelt u de tube naar behoefte om de stik - of rolt hem weer af. In principe moet u tijdens de krachtoefeningen altijd spanning op de tubes hebben. Met dit nieuwe fitnessapparaat trainen wij uithoudingsvermogen, balans, coördinatie en u verbetert uw beweging en lichaamshouding. De Gymstick™-training is eenvoudig, effectief, motiverend en zorgt voor plezier.

• 2e druk
• 152 pagina's
• 234 Fotos, 11 Abb., 8 tabellen
• Formaat: 16,5x24 cm
• Auteurs: G. Ratajczyk, U. Niesten-Dietrich